1. Sieh
den Tatsachen ins Auge! - et es wie et es!
2. Hab keine Angst vor der Zukunft! - et kütt wie et kütt!
3. Lerne aus der Vergangenheit! - et hätt noch immer joot jejange!
4. Jammere den Dingen nicht nach! - watt fott es, es fott!
5. Sei offen füer Neuerungen! - es bliev nix, wie et wor!
6. Sei kritisch, wenn Neuerungen überhand nehmen! - kenne mer nit, broche mer nit, fott domet!
7. Füge dich in dein Schicksal! - watt willste machen?
8. Achte auf deine Gesundheit! - mach et joot!
9. Komme dem Gebot der Gastfreundschaft nach! - drinkste eene met?
10. Bewahre dir deine gesunde Einstellung zum Humor! - do laachste dich kapott!
11. Stelle
immer zuerst die Universalfrage! - wat soll dä quatsch?